بطاطا مشوية مع الزيت والأعشاب

304

المطبخ العالمي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

30

دقيقة

440

السعرات الحرارية

11/26/2018


بطاطا مشوية مع الزيت والأعشاب

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
بطاطس طازجة متوسطة سادة عضوي 2 متوسط
شومر فلورنسا، نيء، غير مطهي عضوي 1 ملعقة صغيرة
فلفل أبيض عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الشومر 1 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون البكر الطبيعي المنكه بخلاصة الزعتر 1 ملعقة كبيرة
زعتر أخضر عضوي 1 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير


_ نسخن زيت جوز الهند في طنجرة ونقلي فيها البطاطا (غير المقشرة والمقطعة لأنصاف طولية) حتى تأخذ لوناً بنياً، ثم نصفيها.

_ ننقل البطاطا إلى طبق الفرن ونخلطها مع الشومر والزعتر وإكليل الجبل والفلفل الأبيض والملح وزيت الزيتون.

_ نشوي البطاطا في الفرن المسخن مسبقاً للدرجة 180 مئوية لمدة 10-12 دقيقة ونقدمها.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الشومر والزعتر، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم )  اضغط هنا  اضغط هنا 

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية    اضغط هنا    اضغط هنا