شوربة الشمندر

7.0K

المطبخ العالمي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

20

دقيقة

168

السعرات الحرارية

10/21/2018


شوربة الشمندر

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
شمندر ( بنجر) نيء، غير مطهي عضوي 1 ملعقة كبيرة
ثوم، نيء، غير مطهي عضوي 1 فص
بقدونس طازج عضوي 1 ملعقة كبيرة
قشدة، كريمة مخفوقة عضوية 2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون الطازج عضوي 2 ملعقة كبيرة
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة إكليل الجبل 1 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير


_ نضع الشمندر في قدر الضغط، ونسلقه حتى ينضج تماماً.

_ ثم نقشر الشمندر، ونقطع الحبة إلى أربع أرباع.

_ نضع ملعقة زيت الزيتون في قدر على النار مع الثوم والشمندر، ونقلب لمدة دقيقة ثم نضيف البقدونس.

_ نضيف الماء، ونغط القدر ونترك المكونات حتى تغلي.

_ ثم نرفع القدر عن النار، ونضيف الملح والكريمة وعصير الليمون.

_ نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي ثم نسكبها في طبق التقديم.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة إكليل الجبل، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم )  اضغط هنا

 

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم (السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية

 اضغط هنا