سبانخ نيء، غير مطهي عضوي

هنا وصف عن العناصر الغذائية
العنصر الكمية الواحدة
ماء 90 غرام
النيتروجين الكلي 0 غرام
بروتين 3 غرام
دهون 1 غرام
كاربوهيدرات 2 غرام
مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 25
نشاء 0 غرام
السكريات 2 غرام
جلوكوز 0 غرام
سكر الفاكهة 0 غرام
سكروز 0 غرام
شراب الشعير غرام
اللاكتوز غرام
الألياف الغذائية عديد السكريد غير النشوي 2 غرام
   الأحماض الدهنية 0 غرام
الكولسترول
صوديوم 140
بوتاسيوم 500
كالسويم 170
ماغنيسيوم 54
فوسفور 45
الحديد 2
نحاس 0
الزنك 1
كلور 98
منجنيز 1
سيلينيوم 1
يود 2
الريتينول
كاروتين 3535
فيتامين د
فيتامين هـ 2
الثيامين 0
الريبوفلافين 0
النياسين 1
تريبتوفان 1
فيتامين ب 6 0
فيتامين ب 12
الفوليت 114
بانتوثينات 0
البيوتين 0
فيتامين سي 26
فيتامين أ 2014 غرام
ثريونين 0 غرام
آيسولوسين 0 غرام
ليوسين 0 غرام
لايسين 0 غرام
ميثيونين 0 غرام
سيستين 0 غرام
الفينيل ألانين 0 غرام
التيروزين 0 غرام
فالين 0 غرام
أرجينين 0 غرام
هيستيدين 0 غرام
ألانين 0 غرام
حمض الأسبارتيك 0 غرام
حمض الغلوتاميك 0 غرام
الجلايسين 0 غرام
البرولين 0 غرام
سيرين 0 غرام




Cooks that contains component سبانخ نيء، غير مطهي عضوي

Show all