فلفل أسود عضوي
recipe_element_description
| element | Qty | unit |
|---|---|---|
| ماء | 10 | غرام |
| النيتروجين الكلي | 2 | غرام |
| بروتين | 11 | غرام |
| دهون | 3 | غرام |
| كاربوهيدرات | غرام | |
| مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية | ||
| نشاء | غرام | |
| السكريات | غرام | |
| جلوكوز | غرام | |
| سكر الفاكهة | غرام | |
| سكروز | غرام | |
| شراب الشعير | غرام | |
| اللاكتوز | غرام | |
| الألياف الغذائية عديد السكريد غير النشوي | غرام | |
| الأحماض الدهنية | غرام | |
| الكولسترول | ||
| صوديوم | 44 | |
| بوتاسيوم | 1260 | |
| كالسويم | 430 | |
| ماغنيسيوم | 190 | |
| فوسفور | 170 | |
| الحديد | 11 | |
| نحاس | 1 | |
| الزنك | 1 | |
| كلور | 60 | |
| منجنيز | 6 | |
| سيلينيوم | 3 | |
| يود | ||
| الريتينول | ||
| كاروتين | 115 | |
| فيتامين د | ||
| فيتامين هـ | ||
| الثيامين | 0 | |
| الريبوفلافين | 0 | |
| النياسين | 1 | |
| تريبتوفان | ||
| فيتامين ب 6 | ||
| فيتامين ب 12 | ||
| الفوليت | ||
| بانتوثينات | ||
| البيوتين | ||
| فيتامين سي |
Cooks that contains component فلفل أسود عضوي
أرز أبيض (بسمتي نيء، غير مطهي ) عضوي, بازلاء طرية عضوية , ثوم، نيء، غير مطهي عضوي, بصل، نيء، غير مطهي عضوي, فلفل أسود عضوي, سمنة ، صلبة، دهون حيوانية ونباتية عضوية , ملح عضوي, زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الزنجبيل, هيل عضوي, ورق غار عضوي, كركم, مرق لحم
50
minute(s)
|
1
Person (s)
|
366
دقيق أبيض ناعم النيء، غير مطهي عضوي, بطاطس طازجة متوسطة سادة عضوي , فلفل أسود عضوي, حليب كامل الدسم، وسط عضوي, جبنة شيدر نصف الدسمة عضوية , جبنة البارميزان، طازجة عضوية , زبدة قابلة للدهن عضوية , خردل مطحون عضوي, ملح عضوي, مسحوق اللبأ العضوي – الحليب الأول -بودرة بدون أية مواد حافظة
15
minute(s)
|
1
Person (s)
|
823
ثوم، نيء، غير مطهي عضوي, بصل، نيء، غير مطهي عضوي, فليفلة خضراء، نيء، غير مطهية عضوي, فليفلة حمراء نيء، غير مطهية عضوي, فلفل أسود عضوي, لحم البقر المفروم، نيء، غير مطهي عضوي, ملح عضوي, زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة النعناع, هيل عضوي, بقسماط, زنجبيل عضوي
20
minute(s)
|
1
Person (s)
|
133
دقيق أبيض ناعم النيء، غير مطهي عضوي, بطاطس طازجة متوسطة سادة عضوي , فلفل أسود عضوي, السمك الأبيض أو البياض, بيض دجاج، نيء، غير مطهو عضوي, ملح عضوي, زيت جوز الهند عضوي, خل التفاح الطبيعي البكر المنكه بخلاصة القرفة, خل التفاح الطبيعي البكر المنكه بخلاصة الكمون, بقسماط, بهارات مشكلة عضوية
30
minute(s)
|
1
Person (s)
|
1544
أرز أبيض (بسمتي نيء، غير مطهي ) عضوي, بازلاء الثلج نيء، غير مطهي عضوية , جزر، كبير، نيء، غير مطهي عضوي, فلفل أسود عضوي, زيتون، في ماء مملح عضوي, حليب منزوع الدسم، وسط عضوي, سمنة ، زبدة عضوية, ملح عضوي, زيت الذرة عضوي, زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الزنجبيل
30
minute(s)
|
1
Person (s)
|
1107