بسكويت الشوفان والكريمة
حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص
بسكويت الشوفان والكريمة
| المكون | الكمية | الواحدة |
|---|---|---|
|
دقيق أبيض ناعم النيء، غير مطهي عضوي
info about elements inside component
دهون240.7 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 2808.56 سكروز0.5 غرام شراب الشعير4.7 غرام الألياف الغذائية عديد السكريد غير النشوي4 غرام ماغنيسيوم124 الزنك2.5 سيلينيوم23 |
0.5 | كوب |
|
بيض دجاج، نيء، غير مطهو عضوي
info about elements inside component
دهون240.7 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 2808.56 الكولسترول1058 ماغنيسيوم124 الزنك2.5 سيلينيوم23 الريتينول1195 |
1 | صغير |
|
زبدة قابلة للدهن عضوية
info about elements inside component
دهون240.7 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 2808.56 الكولسترول1058 ماغنيسيوم124 الزنك2.5 سيلينيوم23 الريتينول1195 |
1 | ملعقة صغيرة |
|
مسحوق كريمي ليس من أصل حليبي
info about elements inside component
دهون240.7 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 2808.56 شراب الشعير4.7 غرام الكولسترول1058 |
1 | ملعقة كبيرة |
|
ملح عضوي
info about elements inside component
ماغنيسيوم124 الزنك2.5 |
1 | رشة |
|
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة القرفة
info about elements inside component
دهون240.7 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 2808.56 ماغنيسيوم124 الزنك2.5 سيلينيوم23 |
1 | ملعقة صغيرة |
|
سكر بني عضوي
info about elements inside component
|
0.25 | كوب |
|
ماء
info about elements inside component
|
1 | ملعقة صغيرة |
|
شوفان عضوي
info about elements inside component
|
1 | ملعقه صغيرة |
|
قرفة، مطحونة عضوي
info about elements inside component
|
1 | ملعقه صغيرة |
|
فانيلا
info about elements inside component
|
1 | ملعقة صغيرة |
طريقة التحضير
- نخلط الزبدة مع السكر والبيض والفانيلا وزيت الزيتون المتبل بخلاصة القرفة.
- نمزج الدقيق والملح والقرفة والشوفان ثم نضيفه إلى خليط السكر ونحرك برفق حتى يتجانس الخليط .
- نقوم بتغطية طبق الفرن بورق الزبدة وندهنه خفيفا بالزبدة نوزع الخليط على الورق بواسطة ملعقة صغيرة في شكل دوائر متباعدة ونخبزها لمدة 10 دقائق على حرارة معتدلة حتى تنضج ويصبح لونها ذهبيا.
- نتركها تبرد ثم نضع طبقة من الكريمة فوق كل قطعة بسكويت ونغطيها بقطعة أخرى الى تنتهي كل الكمية.
الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم
إن الطحين الخاص بالكعك أفضل من الطحين العادي.
يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة القرفة ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا
بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية اضغط هنا
|
|
|
|
|
|