سلطة القرع بالبقدونس

151

المطبخ العالمي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

10

دقيقة

134

السعرات الحرارية

13/03/40


سلطة القرع بالبقدونس

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
بقدونس طازج عضوي 1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود عضوي 1 رشة
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الريحان 1 ملعقة كبيرة
كزبرة عضوية 1 ملعقة صغيرة
قرع أصفر 40 غرام

طريقة التحضير


_ في قدر على النار، نضع كمية من الماء ونسلق فيها القرع، ثم ونقطعه وقطعيه إلى دوائر.

_ وفي مقلاة على نار متوسطة، نسخن الزيت ونقوم بتشويح القرع فيه مع باقي المكونات لمدة 5 دقائق.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الريحان ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية اضغط هنا