أصابع السمك للأطفال

2.0K

المطبخ العالمي

persons

10

minute

101

Calories

19/03/40


أصابع السمك للأطفال

recipe_componenet_description
Component Qty unit
طحين أبيض ذاتي التخمير عضوي 1 ملعقة كبيرة
فلفل أسود عضوي 1 رشة
بيض دجاج، نيء، غير مطهو عضوي 1 ملعقة صغيرة
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الكمون 1 ملعقة صغيرة
كورن فليكس 0.25 كوب
سمك السلمون فيليه 30 غرام

cooking methods


_ نضع الكورن فليكس في كيس بلاستيك ونسحقهم باستخدام الشوبك.

_ نتبل شريحة السمك بالملح والفلفل على الطرفين.

_ ثم نغطي شريحة بالطحين ثم نغمسها في البيض المخفوق ثم أخيراً نغطيها بفتات الكورن فليكس.

_ نسخن زيت الزيتون في مقلاة ونقلي أصابع السمك لمدة 3-4 دقائق إلى أن تصبح بلون بني ذهبي.

details


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الكمون، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم )  اضغط هنا

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية   اضغط هنا