آيس كريم التين بالعسل
عدد الأشخاص
آيس كريم التين بالعسل
| مكون | كمية | وحدة |
|---|---|---|
|
قشدة، كريمة مخفوقة عضوية
العناصر داخل المكون
ماء205.5 غرام النيتروجين الكلي2.89 غرام بروتين18.1 غرام دهون70.8 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 859.85 اللاكتوز2.7 غرام الكولسترول1225 صوديوم75 بوتاسيوم206 كالسويم188 ماغنيسيوم21 فوسفور559 الزنك4.1 كلور199 الريتينول934 فيتامين د5.2 فيتامين هـ4.43 الثيامين0.32 الريبوفلافين0.71 تريبتوفان5.2 فيتامين ب 60.34 فيتامين ب 127.1 الفوليت137 بانتوثينات4.82 البيوتين51.4 فيتامين سي1 |
2 | ملعقة كبيرة |
|
صفار البيض، نيء، غير مطهو عضوي
العناصر داخل المكون
ماء205.5 غرام النيتروجين الكلي2.89 غرام بروتين18.1 غرام دهون70.8 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 859.85 الكولسترول1225 صوديوم75 بوتاسيوم206 كالسويم188 ماغنيسيوم21 فوسفور559 الزنك4.1 كلور199 الريتينول934 فيتامين د5.2 فيتامين هـ4.43 الثيامين0.32 الريبوفلافين0.71 تريبتوفان5.2 فيتامين ب 60.34 فيتامين ب 127.1 الفوليت137 بانتوثينات4.82 البيوتين51.4 |
1 | ملعقة صغيرة |
|
عسل مانوكا الطبيعي 100% الخام
العناصر داخل المكون
ماء205.5 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 859.85 |
1 | ملعقة كبيرة |
|
تين طازج
العناصر داخل المكون
|
2 | قطعة |
طريقة الطبخ
_ نضع التين في وعاء، ونوزع العسل فوقه ثم نغطي الوعاء ونتركه في البراد لليوم التالي.
_ ننقل التين إلى مقلاة، ونضعه على حرارة متوسطة، ونجعله يغلي. نطهي التين لحوالي 3 دقيقة حتى يصبح طرياً.
_ نخفق الكريمة حتى تتماسك، ونضعها في البراد.
_ نخفق صفار البيض في وعاء آخر حتى يصبح لونه باهتاً. أثناء الخفق، نسكب مزيج العسل والتين الدافئ ببطء، ونخفق لحوالي 3 دقائق حتى يتماسك المزيج.
_ نضيف الكريمة برفق في مزيج التين باستخدام ملعقة مطاطية مسطحة.
_ نسكب المزيج في وعاء خاص بالثلاجة، ونثلجها لمدة ساعتين على الأقل حتى تتماسك البوظة.
الأصناف
يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على عسل مانوكا، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا
بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية
|
|
|
|
|
|