البيض المقلي

8.0K

المطبخ العربي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

10

دقيقة

319

السعرات الحرارية

09/09/39


البيض المقلي

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
فلفل أسود عضوي 1 رشة
بيض عضوي 2 صغير
سمن نباتي عضوي 1 ملعقة صغيرة
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي المنكه بخلاصة الزعتر 1 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير


- في مقلاة على نار هادئة نذيب السمن مع زيت الزيتون المتبل بالزعتر.

- يكسر البيض في وعاء ويضاف له الملح والبهارات ويخفق بالشوكة حتى يمتزج الصفار بالبياض.

- ثم يصب فوق خليط الزيت والسمن ويترك ليجمد ويشكل قرصاً مع التحريك بهزّ المقلاة قليلاً.

- يرفع في المقصوصة فوق طبق زجاجي مسطح ويقدم مع الوجبة (فطور أو عشاء).

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


تعريف المقصوصة: ملعقة مستديرة لها يد وفيها ثقوب عديدة من المعدن أو التيفال لرفع الطعام بدون مرق أو من الزيت أثناء التحمير ولها عدة اسماء (كفكير ، الملاس، المقصوصة ، إلخ..).

 

يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الزعتر  ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) , اضغط هنا

 

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية اضغط هنا