الأرز

181

المطبخ العربي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

30

دقيقة

769

السعرات الحرارية

04/12/39


الأرز

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
أرز أسمر صحيح طبيعي عضوي 1 كوب
زيتون، في ماء مملح عضوي 1.5 كوب
سمنة ، صلبة، دهون حيوانية ونباتية عضوية 1.5 ملعقة كبيرة
ملح عضوي 0.5 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الزنجبيل 0.5 ملعقه صغيرة

طريقة التحضير


_ ينقى الأرز ويغسل بالماء البارد .

_ يسخن الدهن في قدر ثم يرفع القدر من النار ويضاف إليه الماء مرة واحدة .

_ يعاد القدر على النار ويترك حتى يغلي مع إضافة الملح .

_ يضاف الأرز إلى الماء المغلي بحيث يغمر بالماء بمقدار واحد بوصة، وإذا كان الماء المستعمل أقل من هذا يضاف الماء المغلي حى يصل إلى المستوى المطلوب.

_يترك على النار لمدة خمس دقائق ثم تخفف النار ويغطى القدر .

_ بعد حوالي عشر دقائق يرفع الغطاء ويقلب الأرز بملعقة خشب بهدوء حتى لا يتكتل.

_ يعاد الغطاء ويترك على النار الخفيفة الهادئة حتى ينضج.

_ يضاف عليه زيت الزيتون المتبل بالزنجبيل ويقدم ساخناً.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الزنجبيل ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية    اضغط هنا