الأرز الأخضر

135

المطبخ المصري

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

30

دقيقة

367

السعرات الحرارية

05/12/39


الأرز الأخضر

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
أرز طويل الحبة نيء، غير مطهي غير مطبوخ عضوي 0.25 كوب
بصل، نيء، غير مطهي عضوي 0.375 كوب
فليفلة خضراء، نيء، غير مطهية عضوي 0.25 كوب
بقدونس طازج عضوي 0.125 كوب
فلفل أسود عضوي 0.25 ملعقة صغيرة
ملح عضوي 0.5 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الزنجبيل 1.5 ملعقه كبيرة
مرق لحم 1 كوب

طريقة التحضير


_ يقلب البصل في زيت الزنجبيل على النار حتى يصير البصل ليناً ثم تضاف بقية المقادير . 

_ يوضع الخليط في صينية أو صحن فرن ويغطى ويوضع في فرن متوسط الحرارة حتى ينضج .

_  يقلب بشوكة بخفة بعد خروجه من الفرن وقبل تقديمه للمائدة ، ويقدم ساخناً.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الزنجبيل ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية    اضغط هنا