البيض المشوي

12.0K

المطبخ العربي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

30

دقيقة

697

السعرات الحرارية

10/09/39


البيض المشوي

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
خبز الدقيق الأبيض الخشن عضوي 1 ملعقه كبيرة
فلفل أسود عضوي 1 رشة
حليب كامل الدسم، وسط عضوي 0.25 كوب
لحم البقر المفروم، نيء، غير مطهي عضوي 150 غرام
بيض دجاج، نيء، غير مطهو عضوي 2 صغير
سمنة ، صلبة، دهون حيوانية ونباتية عضوية 1 ملعقة كبيرة
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي المنكه بخلاصة الزعتر 1 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير


- يمزج اللحم المفروم وفتات الخبز ومرق اللحم أو الحليب والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون المتبل بالزعتر وتعجن كل المكونات جيداً ويفضل وضعها على النار مدة دقيقتين.

- تدهن قوالب صغيرة بالسمن ثم تبطن باللحم بشكل جيد .

- تكسر كل بيضة على حدة في فنجان وتصب في القالب مع القليل من الملح والفلفل .

- تدخل في فرن معتدل الحرارة إلى أن تنضج .

- تزين حسب الذوق وتؤكل دافئة.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة  الزعتر ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا 

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية

 اضغط هنا