الدجاج الحلو بالكاري
حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص
الدجاج الحلو بالكاري
| المكون | الكمية | الواحدة |
|---|---|---|
|
صنوبر عضوي
info about elements inside component
النيتروجين الكلي15.76 غرام بروتين93.18 غرام دهون124.2 غرام صوديوم1842 كالسويم1249 ماغنيسيوم848 فوسفور1677 الحديد80.1 نحاس3.85 الزنك16.3 كلور2822 منجنيز19.94 النياسين27 |
2 | ملعقة كبيرة |
|
بصل، نيء، غير مطهي عضوي
info about elements inside component
النيتروجين الكلي15.76 غرام بروتين93.18 غرام دهون124.2 غرام الأحماض الدهنية9.8 غرام صوديوم1842 كالسويم1249 ماغنيسيوم848 فوسفور1677 الحديد80.1 نحاس3.85 الزنك16.3 كلور2822 منجنيز19.94 ثريونين0.11 غرام آيسولوسين0.13 غرام ليوسين0.16 غرام لايسين0.18 غرام ميثيونين0.04 غرام سيستين0.37 غرام الفينيل ألانين0.12 غرام التيروزين0.09 غرام فالين0.11 غرام أرجينين0.32 غرام هيستيدين0.08 غرام ألانين0.14 غرام حمض الأسبارتيك0.48 غرام حمض الغلوتاميك1.44 غرام الجلايسين0.14 غرام البرولين0.12 غرام سيرين0.13 غرام |
1 | ملعقة صغيرة |
|
طماطم نيء، غير مطهي عضوي
info about elements inside component
النيتروجين الكلي15.76 غرام بروتين93.18 غرام دهون124.2 غرام الأحماض الدهنية9.8 غرام صوديوم1842 كالسويم1249 ماغنيسيوم848 فوسفور1677 الحديد80.1 نحاس3.85 الزنك16.3 كلور2822 منجنيز19.94 النياسين27 فيتامين أ2117 غرام ثريونين0.11 غرام آيسولوسين0.13 غرام ليوسين0.16 غرام لايسين0.18 غرام ميثيونين0.04 غرام سيستين0.37 غرام الفينيل ألانين0.12 غرام التيروزين0.09 غرام فالين0.11 غرام أرجينين0.32 غرام هيستيدين0.08 غرام ألانين0.14 غرام حمض الأسبارتيك0.48 غرام حمض الغلوتاميك1.44 غرام الجلايسين0.14 غرام البرولين0.12 غرام سيرين0.13 غرام |
1 | ملعقة صغيرة |
|
مسحوق الكاري عضوي
info about elements inside component
النيتروجين الكلي15.76 غرام بروتين93.18 غرام دهون124.2 غرام صوديوم1842 كالسويم1249 ماغنيسيوم848 فوسفور1677 الحديد80.1 نحاس3.85 الزنك16.3 كلور2822 منجنيز19.94 النياسين27 |
1 | رشة |
|
فلفل أسود عضوي
info about elements inside component
النيتروجين الكلي15.76 غرام بروتين93.18 غرام دهون124.2 غرام صوديوم1842 كالسويم1249 ماغنيسيوم848 فوسفور1677 الحديد80.1 نحاس3.85 الزنك16.3 كلور2822 منجنيز19.94 النياسين27 |
1 | رشة |
|
دجاج, لحم، وسط عضوي
info about elements inside component
النيتروجين الكلي15.76 غرام بروتين93.18 غرام دهون124.2 غرام الأحماض الدهنية9.8 غرام الكولسترول220 صوديوم1842 كالسويم1249 ماغنيسيوم848 فوسفور1677 الحديد80.1 نحاس3.85 الزنك16.3 كلور2822 منجنيز19.94 الريتينول37 فيتامين د0.5 النياسين27 |
1 | قطعة |
|
خل التفاح الطبيعي البكر المنكه بخلاصة الكمون
info about elements inside component
النيتروجين الكلي15.76 غرام بروتين93.18 غرام صوديوم1842 كالسويم1249 ماغنيسيوم848 فوسفور1677 الحديد80.1 نحاس3.85 الزنك16.3 كلور2822 منجنيز19.94 |
1 | ملعقة صغيرة |
|
سكر بني عضوي
info about elements inside component
|
1 | ملعقة كبيرة |
|
كزبرة عضوية
info about elements inside component
|
1 | ملعقة صغيرة |
طريقة التحضير
_ نضع زيت جوز الهند على النار ونضيف له البصل ونستمر في التحريك حتى يذبل .
_ ثم نضيف الطماطم المفرومة ونتركها على النار حتى تذوب بعد ذلك نضيف لها قطعة الدجاج ونتركها لتنضج قليلاً.
_ نضيف بعد ذلك كلّاً من الكاري، والفلفل الأسود، والخل المنكه بخلاصة الكمون، والصنوبر، والكزبرة مع السكر، ونحرّك المكونات جيداً،
_ نقوم بتغطية القدر ونتركه على نار خفيفة لينضج الدجاج جيداً.
_ ثم نصفّه في طبق التقديم ونقدّمه ساخناً إلى جانب الأرز.
الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم
يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الكمون، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا
بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية اضغط هنا
التصنيفات
|
|
|
|
|
|