أصابع الموز بعسل مانوكا
3.0K
عدد الأشخاص
أصابع الموز بعسل مانوكا
وصف مكونات الوصفة
| مكون | كمية | وحدة |
|---|---|---|
|
موز عضوي
العناصر داخل المكون
ماء175.1 غرام النيتروجين الكلي0.19 غرام بروتين1.2 غرام دهون0.3 غرام كاربوهيدرات23.2 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 246.32 نشاء2.3 غرام السكريات20.9 غرام جلوكوز4.8 غرام سكر الفاكهة5 غرام سكروز11.1 غرام الألياف الغذائية عديد السكريد غير النشوي1.1 غرام الأحماض الدهنية0.1 غرام صوديوم1 بوتاسيوم400 كالسويم6 ماغنيسيوم34 فوسفور28 الحديد0.3 نحاس0.1 الزنك0.2 كلور79 منجنيز0.4 سيلينيوم1 يود8 كاروتين21 فيتامين هـ0.27 الثيامين0.04 الريبوفلافين0.06 النياسين0.7 تريبتوفان0.2 فيتامين ب 60.29 الفوليت14 بانتوثينات0.36 البيوتين2.6 فيتامين سي11 |
1 | ملعقة كبيرة |
|
عسل مانوكا الطبيعي 100% الخام
العناصر داخل المكون
ماء175.1 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 246.32 |
1 | ملعقة كبيرة |
|
شوكولاتة
العناصر داخل المكون
|
1 | ملعقة كبيرة |
|
مربى فراولة
العناصر داخل المكون
|
1 | ملعقة كبيرة |
طريقة الطبخ
_ نقشر الموز ونقطعه بشكل طولي.
_ ثم نضع العسل في منتصف الموز ونزينه بالشوكولاتة.
_ بعد ذلك نضع المربى على الأطراف، ونضعه في الثلاجة.
الأصناف
يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على عسل مانوكا، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا
بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية
التصنيفات
90
دقيقة
|
1
شخص
|
2301
5
دقيقة
|
1
شخص
|
253
90
دقيقة
|
1
شخص
|
1350