آيس بوبس البطيخ
3.0K
عدد الأشخاص
آيس بوبس البطيخ
وصف مكونات الوصفة
| مكون | كمية | وحدة |
|---|---|---|
|
بطيخ أحمر عضوي
العناصر داخل المكون
ماء192.3 غرام النيتروجين الكلي0.07 غرام بروتين0.5 غرام دهون0.3 غرام كاربوهيدرات7.1 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 181.79 السكريات7.1 غرام جلوكوز1.3 غرام سكر الفاكهة2.3 غرام سكروز3.4 غرام الألياف الغذائية عديد السكريد غير النشوي0.1 غرام الأحماض الدهنية0.1 غرام صوديوم2 بوتاسيوم100 كالسويم7 ماغنيسيوم8 فوسفور9 الحديد0.3 نحاس0.03 الزنك0.2 كاروتين116 فيتامين هـ0.1 الثيامين0.05 الريبوفلافين0.01 النياسين0.1 فيتامين ب 60.14 الفوليت2 بانتوثينات0.21 البيوتين1 فيتامين سي8 |
100 | غرام |
|
عسل مانوكا الطبيعي 100% الخام
العناصر داخل المكون
ماء192.3 غرام مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 181.79 |
1 | ملعقة كبيرة |
طريقة الطبخ
_ نضع البطيخ والعسل داخل الخلاط ونخلطها جيداً.
_ نقوم بسكب اسكب الخليط في أكياس بلاستيكية خاصة بواسطة قُمع، ثُمّ نغلق الأكياس جيداً.
_ ثم نضَع الأكياس في مجمد لمدة ثلاث ساعات كحد أدنى.
الأصناف
يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على عسل مانوكا، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا
بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية
التصنيفات
30
دقيقة
|
1
شخص
|
693
90
دقيقة
|
1
شخص
|
2301
50
دقيقة
|
1
شخص
|
17581