البيض بالفلفل الأخضر والجبن

1555

المطبخ العربي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

30

دقيقة

891

السعرات الحرارية

13/09/39


البيض بالفلفل الأخضر والجبن

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
بصل، نيء، غير مطهي عضوي 1 صغير
فليفلة خضراء، نيء، غير مطهية عضوي 1 صغير
فلفل أسود عضوي 1 رشة
شرائح الجبن المصنع قليلة الدسم عضوية 2 ملعقة كبيرة
بيض عضوي 2 صغير
زيت جوز الهند عضوي 2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون البكر الطبيعي المنكه بخلاصة الزعتر 2 ملعقة كبيرة
بقسماط 1 ملعقه كبيرة

طريقة التحضير


- يقلى البصل المفروم والفلفل المفروم الأخضر في الزيت مدة 10 دقائق ثم يوضع في صحن فرن.

- يكسر البيض باحتراس ويوضع على خليط الفلفل .

- يخلط البقسماط بالجبن المبشور ويرش على البيض.

- يخبز في فرن هادئ حتى يجمد بياض البيض.

- يقدم ساخنا بلمسة أخيرة من زيت الزيتون المتبل بالزعتر.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة  الزعتر ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا 

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية

 اضغط هنا