سلطة الخس بالجبنة

600

المطبخ الجزائري

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

10

دقيقة

195

السعرات الحرارية

08/02/40


سلطة الخس بالجبنة

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
ثوم، نيء، غير مطهي عضوي 1 فص
خس، متوسط الحجم، نيء، غير مطهي عضوي 2 ورقة
طماطم نيء، غير مطهي عضوي 1 ملعقة صغيرة
جرجير(بقلة مائية) نيء، غير مطهي عضوي 3 ورقة
جبنة بيضاء، وسط عضوية 1 ملعقة كبيرة
عصير الليمون الطازج عضوي 1 ملعقة كبيرة
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة بذور العنب 1 ملعقة كبيرة
سماق 1 رشة

طريقة التحضير


_ نغسل الخضروات جيداً بالماء والخل للتخلص من أي ميكروبات يمكن أن تتواجد على الورقيات.

_ نقطع الطماطم والخس والجرجير شرحات على شكل يشبه الهلال.

_ ثم نضعها في وعاق عميق، ونخلط المكونات معاً حتى تتجانس.

_ نضيف الثوم المهروس وعصير الليمون والملح والسماق على الخليط.

_ ثم نقلب المكونات بخفة، أضيفي زيت الزيتون على الوجه ثم نرش القليل من الجبنة على الوجه مع القليل من السماق.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة بذور العنب ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية اضغط هنا