سلطة الملفوف

30.0K

المطبخ العربي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

10

دقيقة

135

السعرات الحرارية

14/09/39


سلطة الملفوف

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
ملفوف، غير مطهي، متوسط عضوي 1 كوب
جزر، كبير، نيء، غير مطهي عضوي 1 صغير
فلفل أسود عضوي 1 رشة
حليب كامل الدسم، وسط عضوي 1 ملعقة كبيرة
لبن مركز عضوي 1 ملعقة كبيرة
عصير الليمون الطازج عضوي 1 ملعقة صغيرة
مايونيز, صلصة صفار البيض والخل والزيت للمستهلك النهائي عضوي 1 ملعقه صغيرة
ملح عضوي 1 رشة
خل التفاح الطبيعي البكر الممتاز المنكه بخلاصة الزعتر 1 ملعقة صغيرة
سكر بني عضوي 1 ملعقه صغيرة
ماء 100 مل

طريقة التحضير


- نقوم ببرش الملفوف والجزر أو تقطيعهما الى قطع صغيرة .

- نخلط كل المكونات الباقية في وعاء سلطة كبير الى ان تصبح صلصة متجانسة.

- نسكب الصلصة فوق الملفوف والجزر ونقلب جميع المكونات.

- نقوم بتبريد السلطة في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل تقديمها .

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة  الزعتر ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا 

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية

   اضغط هنا