بازلاء مهروسة بنكهة الكمون

433

المطبخ الهندي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

30

دقيقة

47

السعرات الحرارية

16/02/40


بازلاء مهروسة بنكهة الكمون

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
بازلاء طرية عضوية 1 كوب
بصل، نيء، غير مطهي عضوي 0.5 ملعقة صغيرة
جارام ماسا لا( خليط التوابل الحار ) عضوي 1 رشة
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الكمون 1 ملعقة صغيرة
خل التفاح الطبيعي البكر المنكه بخلاصة الكمون 1 ملعقة صغيرة
مرق الخضار 0.25 كوب

طريقة التحضير


_ نضع الزيت والبصل فى إناء على النار ونقوم بتقليب البصل حتى يذبل.

_ ثم نضيف الملح والفلفل والتوابل جميعا ونستمر في التقليب قد تفوح رائحة التوابل.

_ بعد ذلك نضيف البسلة ونستمر بالتقليب.

_ نضيف مرق الخضار ونترك المزيج على النار حتى يغلى ثم نهدي النارونتركه حتى تتبخر جميع السوائل

_ ثم نضيف النعناع ونقلب.

_ بواسطة شوكة نعمل على هرس البازلاء هرساً خشناً ثم نسكبها في طبق التقديم ونقدمها.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الكمون، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم )  اضغط هنا

 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية   اضغط هنا      اضغط هنا