السلمون المشوي مع الزنجبيل وعشبة الألفاألفا

13.0K

المطبخ العالمي

حساب كمية الطبخة حسب عدد الأشخاص

90

دقيقة

1350

السعرات الحرارية

08/09/39


السلمون المشوي مع الزنجبيل وعشبة الألفاألفا

هنا وصف عن المواد
المكون الكمية الواحدة
ذرة حلوة نيء، غير مطهي عضوي 2 متوسط
جرجير(بقلة مائية) نيء، غير مطهي عضوي 1 ضمة
فلفل أسود عضوي 1 رشة
سمك السلمون، نيء، غير مطهي 0.5 كيلو غرام
ملح عضوي 1 رشة
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة الزنجبيل 1 ملعقه كبيرة
خل التفاح الطبيعي البكر المنكه بخلاصة الزنجبيل 1 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون البكر الطبيعي المنكه بخلاصة الزعتر 1 ملعقه صغيرة
عسل مانوكا الطبيعي 100% الخام 1 ملعقة صغيرة
عشبة الألفاألفا مطحون عضوي 1 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير


- نسخن الفرن إلى 180 درجة سيليزية وبعد أن يسخن نشوي الذرة في الفرن ونقلبه من فترة إلى فترة إلى أن يحمر.

- بعد أن يبرد نمسك حبة الذرة و نقطعها بشكل طولي ونحصل على الحبات فقط.

- نقطع السلمون إلى قطع مربعات صغيرة .

- نضع بصحن صغير خل التفاح المتبل بالزنجبيل وزيت الزيتون المتبل بالزنجبيل بالإضافة إلى ملح وفلفل.

- ثم نتبل قطع السلمون بالخليط ونأتي بسيخ (عود) خشب مخصوص للشوي ونضع قطع السلمون المقطعة داخل السيخ إلى أن تنتهي الكمية.

- نأتي بصينية للفرن ونضع أسياخ ( أعواد) السلمون ونشويها بالفرن لمدة 6 دقائق مع التقليب المستمر.

- نقطع الجرجير ونضعها بطبق تقديم ثم نضيف الذرة المشوية وملعقة صغيرة من خل التفاح المتبل بالزنجبيل بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من زيت الزيتون المتبل بالزعتر ونضع فوقها أعواد السلمون و نرش فوقها مقدار ملعقة كبيرة من بودرة الألفاألفا وملعقة صغيرة من عسل مانوكا و نخلطهما مع بعض.

الفوائد العلمية الصحية لهذا الطبق الرائع- اقتنيها موزونة إلى بيتكم


يتميز هذا الطبق اللذيذ باحتوائه بشكل رئيس على خلاصة الزعتر في الزيت وخلاصة الزنجبيل في الزيت والخل وعسل مانوكا و الألفالفا ، تعرف على الفوائد الصحية المذهلة بالدليل العلمي التي تضفيها هذه الخلاصة لهذا الطبق ( نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم ) اضغط هنا 

اضغط هنا 

اضغط هنا 

بأفضل سعر وبأعلى جودة، جودة الغذاء الميزان، اقتني مكونات هذا الطبق الطازجة المفعمة بالعناصر الصحية العضوية الموزونة واصلة إلى بيتكم( السلة الغذائية الصحية الدورية) خطط صحية مذهلة لكل ميزانية اضغط هنا 

اضغط هنا

اضغط هنا

اضغط هنا 

اضغط هنا