الغذاء الميزان : نثري أطباقكم بأشهر المطابخ العالمية وبكافة المكونات الصحية وطرق التحضير
الصحية العلمية الموثقة بالأبحاث العلمية الرصينة

59773338

شيش كباب بخلاصة الكمون بزيت الزيتون البكر الطبيعي و خلاصة الزنجبيل بخل التفاح الطبيعي

شيش كباب بخلاصة الكمون  بزيت الزيتون البكر الطبيعي و خلاصة الزنجبيل بخل التفاح الطبيعي


شيش كباب بخلاصة الكمون  بزيت الزيتون البكر الطبيعي و خلاصة الزنجبيل بخل التفاح الطبيعي


تعرف على أهم فوائد الزنجبيل المحفوظ بخل التفاح الطبيعي و بزيت الزيتون وتأكد بأنك لن تتركه نهائيا في جميع اطباقك (اضغط هنا)

تعرف على أهم فوائد الكمون المحفوظ بخل التفاح الطبيعي و بزيت الزيتون وتأكد بأنك لن تتركها نهائيا في جميع اطباقك (اضغط هنا)

للحصول على ألذ زيت زيتون طبيعي متبل بالكمون اضغط اضغط هنا)

وللحصول على ألذ خل تفاح طبيعي متبل بالزنجبيل اضغط اضغط هنا)


المكونات:

ملعقة صغيرة من خلاصة الزنجبيل  بخل التفاح

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون المتبل  بالكمون

حبة فلفل أخضر بدون بذور ومفرومة ناعم

2 فص ثوم مهروس

3 ملعق كبيرة أوراق كزبرة مفرومة جيدا

 ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الفروم

ملعقة كبيرة من زيت النباتي

نصف ملعقة صغيرة من الثوم الطحون

نصف ملعقة صغيرة من الهيل الطحون

 450غرام من لحم البقر الطحون

 ملح


 طريقة التحضير

ضع الفلفل ، خل الزنجبيل ، الثوم ، الكزبرة ، النعناع ، الكمون ، الزيت ، الثوم الهروس ، والهيل في خلط طعام وامزج الخلطة حتى تصبح ناعمة نسبيا . انقلها إلى وعاء للمزج ، وأضف إليها اللحم والبهارات . اخلطها جيدا ، ويفضل بيديك حتى تتأكد من أن اللحم قد تبهر تاما

. قسم الخليط إلى 12 جزء ، غطي وبرد لمدة 30 دقيقة إذا كان الوقت يسمح بذلك

 . إدهن 12 سيخ منبسط بالزيت وشكل خلطة الكباب حولها بحيث يكون كل سيخ على شكل النقانق.

ضع الكباب تحت مشواة حامية مسخنة مسبقا واشوي لدة 3-4 دقائق لكل جانب أو لي الستواء .

قدم الكباب مع شرحات من البصل الحمر ، النعناع الفروم والخبز الساخن

 


نعرف الكثير من الأعشاب المطبخية و نستخدمها في جميع اطباقنا و حلوياتنا ، لكن هل تعرف فوائدها الكثيرة عندما  تصبح خلاصة عشبية  محفوظة في زيت الزيتون البكر الصافي و خل التفاح الطبيعي الموثقة بأهم الدراسات و الابحاث العلمية؟ (اضغط هنا)


ذكر القرآن الكريم أنواع من الأطعمة هل تعلم ما هي هذه الأطعمة و كيف يستفيد منها الجسم بشكل كبير اذا تم تناولها في اوقاتها و كمياتها الصحيحة ؟ ( اضغط هنا)


و بالصحة والهناء



videos balancecure

شاركها مع اصدقائك



اشترك بالقائمة البريدية


التعليقات

لا يوجد تعليقات

أضف تعليقًا

Made with by Tashfier

loading gif
feedback