الغذاء الميزان : نثري أطباقكم بأشهر المطابخ العالمية وبكافة المكونات الصحية وطرق التحضير
الصحية العلمية الموثقة بالأبحاث العلمية الرصينة

59773858

فطائر الشومر اللذيذة بخلاصة الشومر و خلاصة حبة البركة بزيت الزيتون الطبيعي

فطائر الشومر اللذيذة  بخلاصة الشومر و خلاصة حبة البركة بزيت الزيتون الطبيعي


فطائر الشومر اللذيذة 

تعرف على أهم فوائد الشومرالمحفوظ بزيت الزيتون وتأكد بأنك لن تتركه نهائيا في جميع اطباقك (اضغط هنا)



المقادير:

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبل بالشومر ( خلاصة الشومر المحفوظ بزيت الزيتون الطبيعي )

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبل باليانسون (خلاصة اليانسون المحفوظ بزيت الزيتون الطبيعي )

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبل بالحبة السوداء (خلاصة الحبة السوداء المحفوظ بزيت الزيتون الطبيعي )

كوب و نصف دقيق

نصف ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة خميرة طبيعية ( للحصول على طريقة تحضير الخميرة الطبيعية اضغط هنا  )

نصف كوب زيت نباتي 

كوب ماء

ملعقة كبيرة سكر


الطريقة:

نخلط المواد الجافة مع بعضها البعض ( الطحين , السكر, الملح)

تضاف الخميرة الطبيعية و نخلطها معا

نضيف خليط الزيوت إلى الخليط الجاف و نخلطها جيدا

نضيف الماء تدريجيا و نعجن

نترك العجينة 30 دقيقية إلى ساعة حتى تخمر

نفرد العجينة و نقطها أصابع مستطيلة

نخبزها بصينية مدهونة بزيت الزيتون المتبل بالشومر على درجة حرارة 120 إالى أن تحمر

و بالهناء و الشفاء 

نضفي نكهة رائعة إلى صحتكم






نعرف الكثير من الأعشاب المطبخية و نستخدمها في جميع اطباقنا و حلوياتنا ، لكن هل تعرف فوائدها الكثيرة عندما  تصبح خلاصة عشبية  محفوظة في زيت الزيتون البكر الصافي و خل التفاح الطبيعي الموثقة بأهم الدراسات و الابحاث العلمية؟ (اضغط هنا)


ذكر القرآن الكريم أنواع من الأطعمة هل تعلم ما هي هذه الأطعمة و كيف يستفيد منها الجسم بشكل كبير اذا تم تناولها في اوقاتها و كمياتها الصحيحة ؟ ( اضغط هنا)




videos balancecure

شاركها مع اصدقائك



اشترك بالقائمة البريدية


التعليقات

لا يوجد تعليقات

أضف تعليقًا

Made with by Tashfier

loading gif
feedback